درباره وبلاگ

آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی...
زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را
باید لمس کرد،
چشید،
و لذت برد...


____________________________

زینب یعقوبی رزگی هستم متولد20 دی ماه 1359      
کارمند اداره ورزش و جوانان در تربت حيدريه علاقمند به کوهنوردی، پرتاب وزنه و فوتبال بخصوص داوری فوتبال .....
از مرداد 77 فعالیت کوهنوردی خود را آغاز کردم , وهمچنان  ادامه دارد از سال 1386  با شركت در كلاس داروري درجه 3 فوتبال كار قضاوت خود را در رشته فوتبال آغاز كردم و در سال 1389 داور درجه دو فوتبال شدم و در تيرماه 1392 موفق به اخذ داوري درجه يك فوتسال شدم .
در این چند سال فرازهای زیبائی به قله آیلند پیک در نپال ، دماوند  ، سبلان، دنا ، تفتان، کرکس، شیرکوه ، بینالود  سهند ،علم کوه وآرارات ترکیه ... داشته ام

__________________________

بوسه بر دستان خانم رویا روحانی مربی عزیزم که الفبای کوهنوردی را به من
آموخت می زنم

_______________________
ما با رویاهامون زنده ایم🌼
💝💝 💝💝💝💝💝
یک زندگی دارم...
و هزاران رویا...
من رویاهایم را به حقیقت پیوند خواهم زد...
💝💝💝💝💝
میرسم، به هرچی که آرزومه...
💝💝💝💝💝💝
فقط رویاهات رو دنبال کن...
اونا خودشون راه رو بهت نشون میدن...
💝💝💝💝💝💝💝💝💝

هميشه منتظر ديدگاه ونظرات شماكوهنوردان و طبيعت‌دوستان و  دوستانم  هستم...
مطالب ارزشمندتان را براي انعكاس در وبلاگم به نشانيzynab_ya82@yahoo.com                             ارسال كنيد
موضوعات مطالب
آرشيو مطالب
لينك دوستان
پيوندهاي روزانه
آمار و امكانات
Theme98 ويرايش شده.
تبليغات

فراخوان صعود به قله بینالود
 

                                                       یاد خدا آرامش بخش دلهاست

     

 

        ششمین همایش سالانه هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی تربت حیدریه 

                            

 

                         قله بینالود (فرزی چناران)

 

             

                    ۹ الی ۱۰ تیرماه ۱۳۹۰

                                

 

                    

                        با آرزوی لحظاتی شاد برای شما همنورد گرامی در این فراز زیبا

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
ششمین همایش سالانه هیات کوهنوردی تربت حیدریه اطلاعیه شماره1

                                                

                                                             یاد خدا آرامش بخش دلهاست 

 

            ششمین همایش سالانه کوهنوردی شهرستان به قله بینالود(جبهه شمالی مسیر فریزی)

 

رشته کوه بینالوددرحدفاصل شهرستان های مشهدونیشابورقرارگرفته وباطول125کیلومتریکی ازرشته کوه های شاخص خراسان رضوی می باشدوباقله های متعددو زیبا منطقه ای بکربرای فعالیت های کوهنوردی به حساب می آید.مرتفع ترین قله ی رشته کوه بینالودقله ی شیرباد یا(گودزر)به ارتفاع3320مترمی باشدوقله بینالودنیزباارتفاع3220مترازجایگاه ویژه ای بین کوهنوردان کشوربرخوردارمی باشد.اشتباه رایج اکثر کوهنوردان براین می باشدکه چون نام رشته کوه بینالوداست گمان می کنندکه بلندترین قله ی آن هم بینالود است درصورتی که شیربادبلندترین قله خراسان رضوی می باشد.

قلل دیگر رشته کوه بینالودعبارتنداز:

زرگران،فلسکه،کوه بوژان،چمن،قوچ گر،حیدری،بار،سیاه خانی،هفت برادر،کوه سیاه،درمه،دونخ،زشک،شترپران،یال هاون،زنبورگاه،تیغ سیاه،چهل غار،قلعه گاو .

 

پناهگاه وجان پناههای رشته کوه بینالود:

1)پناهگاه اخلومدواقع درروستای اخلومدباگنجایش بیش از100نفرباکلیه امکانات رفاهی ساخته شده درسال1356وبازسازی کامل درسال1382

2)جان پناه فلزی شهیدجوادمدرس درپای سوزنی بینالودباظرفیت10نفرو وجودچشمه ای درکنارآن ساخته شده درسال1363درارتفاع2803متری

3)جان پناه شهیدمحمودایمانی واقع درجبهه شمالی قله بینالود ارتفاع محل نصب2300متر، فلزی دارای دوطبقه باظرفیت 20تا25نفرتاریخ ساخت خرداد1369

4)جان پناه دوشهید(شهیداصغرصحرانوردوشهیداصغرمرادنژاد)واقع درجبهه جنوبی قله بینالود،پای قله زرگران ارتفاع نصب2450متر ظرفیت25تا30نفر،اسکلت فلزی دردوطبقه تاریخ ساخت مرداد1370

5)جان پناه شهیدتقی رضوی،واقع درجبهه شمالی قله شیرباد ارتفاع نصب

3073مترظرفیت20تا25نفردردوطبقه اسکلت فلزی تاریخ ساخت تابستان 1371  

                   

 غارهای منطقه بینالود:

 

1)غارمغان واقع درروستای مغان2)غارپرده رستم روستای خیج3)غارآبله بزرگ سیدآباد4)غارآبله کوچک روستای خیج5)غارهای کلیدر6)غارخوکدان آخردره پلنگ اخلومد7)غارسوقند8)غارخرو   9)غارباستانی ودستکن حصار10)غارپیوه ژن11)غارابراهیم ادهم 12)غارمیرآباد 13)غاربرمهان 14)غاربقیع،که غارمغان با420مترطول بزرگترین ومعروف ترین این غارهاست.

 

لوازم موردنیازاین برنامه:

 

1)کوله پشتی  2)کیسه خواب  3 )کفش مناسب  4)چادرکوهنوردی  5)عینک آفتابی               

6)چراغ پیشانی یاچراغ دستی  7)کلاه آفتابگیر  8)ظروف خوراک پزی 

  9)سوخت حرارتی(پیکنیک کوچک)  10 )لباس گرم جهت شب مانی(پلارو...) 

11)زیراندازفوم   12 )قاشق ولیوان     13)قمقمه یاوکیوم آب    14 )چوب باتوم 

15)کوله قله   16)نایلون زباله   17)کیف کمک های اولیه     18)قندوچای

19 )موادغذایی به همراه تنقلات ومیوه        20 )کتری کوچک  

21)کبریت یافندک   22)کرم ضدآفتاب  23)دستمال کاغذی  

24)دمپائی  25)دستکش یکبارمصرف.

 

زمان حرکت:

پنجشنبه۹/۴/۱۳۹۰ ساعت تجمع۶بامدادحرکت رأس ساعت۷

 

مکان حرکت:

مجموعه ورزشی تختی-سالن کوثر-دفترهیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی تربت حیدریه

 

هزینه برنامه:

 

مبلغ۱۲۰۰۰۰ ریال برای هرنفر(درصورت انصراف مبلغ قابل بازگشت نمی باشد)

ضمناًاین برنامه تحت پوشش کامل بیمه مسئولیت برای مدّت دوروزمی باشد به همین منظورافرادی که تا تاریخ  ۶/۴/۱۳۹۰ ثبت نام نمایندتحت پوشش بیمه خواهندبود.

 

                                                        وعده های غذایی

روز

صبحانه

ناهار

شام

پنجشنبه

۹۰/۴/۹

آماده ازمنزل جهت صرف درمسیر

آماده ازمنزل(انتهای مسیرماشین رو)خانچه ابراهیمی

توسط شرکت کننده درکمپ

جمعه

۹۰/۴/۱۰

توسط شرکت کننده درکمپ

برگشت درروستای فریزی توسط هیأت کوهنوردی

-----------

 

چند مورد پیشنهادی درخصوص موادغذایی:

 

- صبحانه:پنیرسفید،تخم مرغ،حلوا ارده،گوجه،خیار،گردو،خرما،عسل بارعایت شرایط نگهداری

- نهار:کتلت آماده،سالادالویه آماده،سیب زمینی آب پزونعناع،املت،کنسروجات بارعایت شرایط نگهداری

- شام:عدس پلو،دم پخت برنج،کشک،سوپ آماده،خوراک سیب زمینی.

- تنقلات:کشمش،خرما،آلو،برگه زرد آلو،کشک،میوه جات تازه فصل،آبمیوه طبیعی،شیرینی جات.

توجه:موادغذایی رابه اندازه مورد نیازوباتوجه به ذائقه فردیتان انتخاب کرده وبردارید.

 

نکته مهم:باتوجه به عدم دسترسی بعضی از مسیرها به آب آشامیدنی سالم توصیه می شودهرفرد حداقل سه لیترآب آشامیدنی همراه داشته باشد.

 

                                                به امید دیدارتان در صعود به قله بینالود

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: سه شنبه سی و یکم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
آغاز فعالیتهایی گروه کوهنوردی هدایت
 

                          یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

در تاریخ ۲۷/۳/۹۰ برنامه کوهپیمایی خانوادگی به مناسبت میلاد حضرت علی (ع) و آغاز فعالیتهای گروه

 کوهنوردی هدایت به سرپرستی سید اصغر هدایتی مربی درجه ۳ کوهپیمایی شهرستان تربت حیدریه

 به میربانی گروه هدایت در ارتفاعات روستای حصار شهرستان با حضور ۶۰ نفر از کوهنوردان برگزار شد.

 

       

 

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیست و هفتم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
روزتان گلباران
                                               

                                                      یاد خدا آرامش بخش دلهاست

میلاد مقدس ترين

                                   ‌نجيبترين

                                                               باتقواترين

                                                                                                        
مهربانترين 

                                                                    باگذشت ترين 

                                                نوراني ترين 

        وفادارترين

شيرمرد عالم هستي ، حضرت علی ابن ابیطالب به تك تك کوهنوردان مبارک باد.

 

نويسنده: zynab تاريخ: پنجشنبه بیست و ششم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
نشت کوهنوردان با ریاست هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی خراسان رضوی

 

 
 

                                                                                                                              یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

 

                          سفر رئيس هيات كوهنوردي استان به شهرستان تربت حيدريه

 

 

آقای حسين اماني ریاست هيات كوهنوردي  وصعودهای ورزشی خراسان رضوي در تاریخ ۲۱/۳/۹۰ به شهرستان تربت حيدريه سفر كرد تا از نزديك در جريان برنامه ها و فعاليت هاي هيات قرار گيرد. در اين سفرسرکار خانم  وفائيان نایب رئيس، آقای لطفي مسئول كارگروه شهرستان و خانم محمدپورمسئول روابط عمومي رئيس هيات كوهنوردي استان را همراهي نمودند.جلسه در تالار اندیشه با حضور ۱۰۰ نفر از کوهنوردان برگزار شد

 در ابتداي جلسه، جناب انصاري ریاست  هيات كوهنوردي و صعودهای ورزشی  تربت حيدريه گزارشي از فعاليت هاي هيات تربت حيدريه را در سال هاي گذشته و مجموعي از فعاليت هاي برنامه ريزي شده در سال جاري را بيان كرد.و از حضور مسئولین استان در شهرستان تشکر کرد.

 در ادامه رئيس هيات استان هم در سخناني با بيان اين كه هيات كوهنوردي تربت حيدريه تا كنون عملكرد خوبي در بين شهرستان هاي استان داشته است گفت: توجه به زير ساخت هاي حضور همگاني در ورزش كوهنوردي، جلب توجه مسئولين و استفاده از حمايت و پشتيباني آن ها در برنامه هاي كوهنوردي و توجه به امر آموزش در ارتقاي ورزش كوهنوردي در ميان عموم مردم از مهمترين شاخص هاي فعاليت هاي هيات تربت حیدریه  مي باشد كه اين شهرستان را جزو هيات هاي فعال استان قرار مي دهد. اماني ضمن قدرداني از فعاليت هاي خوب هيات تربت حيدريه، هماهنگي و تعامل دو سويه بين هيات شهرستان و هيات استان را از نكات مهم در اجراي برنامه هاي موفق در استان ناميد.

 آقای هاشمی زاده دبیر هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی تربت حیدریه در سخنانی کادر اجرایی هیات و گروه ها وباشگاه  ها و عملکرد هیات رابیان کرد.ودر ادامه جلسه سرکار خانم وفائیان در بیانات خود از عملکرد کوهنوردان بانوان تربت حیدریه در این چند سال  تشکر کرد.

 رئيس هيات كوهنوردي استان از تنديس كوهنورد در منطقه پيش كوه، منطقه سنگنوردي پيش كوه و ديواره سنگنوردي در سالن نهم دی و دفتر هیات در خیابان پروین بازدید به عمل آورد و در پایان در نشست صمیمانه با کادر هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی تربت حیدریه فعالیتها وامکانات تربت حیدریه را خوب توصیف کردندو قولها مسائدی جهت کمک به هیات و برگزاری کلاسهای رایگان و تجهیز دیواره سنگنوردی و لوازم فنی را دادند . شایان ذکر است دراین نشست آقای میرزایی ریاست اداره تربیت بدنی تربت حیدریه حضور داشتند.

 

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه بیست و سوم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
بر فراز قله زشک
                                                     

                                                              یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

 بانوان کوهنورد در تاریخ ۱۸ الی ۱۹ خرداماه نود به دعوت بسیج در برنامه صعود به قله زشک به ارتفاع  ۲۸۰۰ متر  بمناسبت ارتحال بنیانگذار انقلاب  اسلامی شرکت کردند در این صعود ۳۰۰ نفر از بانوان بسیجی خراسان رضوی  شرکت داشتند  که موفق شداند در ساعت ۹ صبح به قله زشک صعود نمایند اسامی بانوان که در این صعودحضور داشتند:

 ۱- زهره خضری ۲- الهام نوایی۳-  فائزه علی دوست ۴-بهناز فدردی ۵- اکرم حسن زاده ۶- سارا زیوری   ۷- زهرا کیانی ۸- اعظم کشاورز ۹- سهیلا اسحاق زاده ۱۰- زینب یعقوبی 

 


 





 


 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیستم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
کوهپیمایی ساق به پیر یاهو گروه کوهنوردی ملکان

                                                 یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

در تاریخ ۲۹ الی ۳۰ اردیبهشت ماه برنامه کوهپیمایی خانوادگی از مسیر ساق (دولت آباد)به پیر یاهو(رشتخوار)به میزبانی  گروه کوهنوردی ملکان و به سرپرستی آقای مهدی خیبری وکمک سرپرستی خلیل شریفی و آقایان روح الله محبی(مسئول کارکروه روابط عمومی هیات کوهنوردی وصعودهای ورزشی ) و حبیب محبی با حضور ۱۱۰ نفر از کوهنوردان شهرستان برگزار شد.

 

                 
 
 

نويسنده: zynab تاريخ: چهارشنبه هجدهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
برنامه تمرینی بانوان کوهنورد تربت حیدریه
                                         

                ياد خدا آرامش بخش دلهاست

 

برنامه تمريني بانوان كوهنورد روزهاي زوج ساعت۱۶:۳۰ پارك كاشاني به ارتفاعات پيشكوه

                         

            جهت صعود به قلل بينالود،علم كوه وآرارات تركيه تابستان نود

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه شانزدهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
سالگرد صعود اولین بانوان کوهنورد ایرانی بر فراز بام دنیا قله اورست

 

                                          ياد خدا آرامش بخش دلهاست   

 

 

عکس:پایگاه خبری فدراسیون

سالروز صعود اولین بانوان مسلمان بر فراز بام دنیا قله اورست که در سال 1384 رقم خورد گرامی باد.

تيم اعزامي بانوان به اورست را خانم‌ها فرخنده صادق، لاله كشاورز، ليلا بهرامي، رضوان سلماسي، رويا سادات غضنفري، پروين رضايي و نسرين نعمتي تشكيل مي‌دادند كه از اين تعداد تنها خانم‌ها كشاورز و صادق موفق به فتح قله شدند.

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه شانزدهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
آرزوی المپیک لندن 2012 بر باد رفت
                                     

                                    لغو مسابقه تیم بانوان در مقدماتی المپیك

 

 

  تیم فوتبال بانوان كشورمان كه خود را برای حضور در دور دوم رقابتهای مقدماتی المپیك لندن آماده كرده بود، قرار بود ساعت 19:00 روز جمعه به مصاف تیم ملی اردن برود كه به دلیل اجازه ندادن مسئول برگزاری مسابقات از كشور بحرین به استفاده بانوان ایرانی از پوشش اسلامی به عنوان پوششی به جز پوشش رسمی مسابقات فوتبال بانوان، اجازه بازی بانوان ایران را با شلوار و كلاه نداد تا بانوان ایران اینچنین تحقیر شوند و با گریه مقابل دوربین های جهان، این رویداد را ترك كنند؛ این در حالی است  كه مسئولان فدراسیون فوتبال ایران یك سال و یك ماه پیش در ادعایی كه گویا دروغ بودنش این روزها ثابت شد از موفقیتی بزرگ سخن به میان آوردند و آن موافقت فیفا با حجاب بانوان ایران و پذیرش این پوشش بوداین در حالی بود كه پیش از این ملی پوشان كشورمان در دور اول رقابتهای مقدماتی المپیك لندن با پوشش كامل اسلامی به رقابت با حریفان خود پرداخته بودند .

بازیكنان تیم ملی پس از حضور در زمین مسابقه و خواندن سرود جمهوری اسلامی ایران و زدن دور افتخار در استادیوم و در نهایت سجده كردن بر پرچم مقدس كشورمان،زمین مسابقه را با چشمانی اشك آلود ترك كرده و بازیكنان اردنی به همراه تماشاگرانی كه در ورزشگاه حضور داشتند به تشویق تیم ملی ایران پرداختند. تیم ایران قرار بود در ورزشگاه 75 هزار نفری ورزشگاه امان اردن به مصاف حریفان خودبرود .                                                                                                    

افسوس افسوس.......

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه شانزدهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
روز جهانی تلاش گرامی باد




ياد خدا آرامش بخش دلهاست


در تاريخ 4 خرداد ماه نود به مناسبت روز جهاني تلاش برنامه كوهنوردي با حضور بانوان كوهنورد و گروه كوهنوردي دوندگان كوهستان در ارتفاعات پيشكوه برگزار شد.




 




نويسنده: zynab تاريخ: یکشنبه پانزدهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
مثل من
                                                   یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

 

 

 

             کسانی مثل من هنوز نمی دانند از یاد بردن گذشته بهتر است یا به یاد آوردن آن.

 

 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: پنجشنبه دوازدهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
تجلیل از کوهنوردان پیشکسوت و آغاز به کار باشگاه تربت ملکوه
                                         یاد خدا آرامش بخش دلهاست



در تاریخ 16الی 17 اردیبهشت نود بمناسبت تجلیل از  کوهنوردان محترم آقای مجید هوشمند و آقای مسلم حسینی برنامه صعود به قله ملکوه به ارتفاع 3013 متر با حضور 138 نفر از همنوردان از طرف باشگاه تربت ملکوه به سرپرستی حامد حاجی زاده برگزار گردید ودر این صعود با اهدایی تندیس از این دو استاد کوهنورد تقدیر شد شایان ذکر است در این صعود باشکاه تربت ملکوه به صورت رسمی فعالیت کوهنوردی خود را آغاز کرد. همچین دراین صعود از خانمها زهرا سالاری واکرم حسن زاده به علت صعود زمستانی به قله کماس و بینالود از طرف باشگاه تربت ملکوه با اهدایی جوایزی تقدیربه عمل آمد.

 

                      

نويسنده: zynab تاريخ: پنجشنبه دوازدهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
پرده برداری از نماد کوهنورد
                                                یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

در تاریخ نهم اردیبهشت ما کوهنوردان شاهد پرده برداری از تندیس کوهنورد در میدان کوهنورد پیشکوه بودیم که این تندیس با مساعدت شورای ا سلامی شهرستان وشهردار محترم آقای الهیاری ساخته شده است در این مراسم که کوهنوردان ومردم شهرستان حضور داشتند پرده برداری از تندیس توسط دو نفر از سنگنوردان آقایان خیبری ورضایی  انجام شد ودر پایان ضمن گرامیداشت روز شوراهای اسلامی به ۴۰ نفر از حضار به قید قرعه جوائز اهد.









 

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه نهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
گوهپیمای رزگ به صنوبر
                                                یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

در تاریخ دوم اردیبهشت ۹۰ به دعوت گروه کوهنوردی ملکان در برنامه کوهپیمای مسیر رزگ (زادگاهم) به صنوبر با حضور ۲۰ کوهنوردبه مسافت ۲۳ کیلومتر شرکت کردیم مسیر بکر وزیبای بود در این برنامه بانوان کوهنورد : زهره خضری ـ الهام نوایی ـ بهناز فدردی ـ اکرم حسن زاده ـ زینب یعقوبی حضور داشتند

 

 

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه نهم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
صعود به قله ملکوه ( گرامیداشت عطار کدکنی)
                                          یاد خدا آرامش بخش دلهاست


 

بانوان کوهنورد در تاریخ ۲۵الی ۲۶ فروردین ۱۳۹۰ موفق شدند به قله ملکوه به ارتفاع۳۰۱۳متر بمناسبت گرامیداشت روز عطار کدکنی نیشابوری صعود نمایند در این برنامه کوهنوردان در تاریخ بیست و پنجم فروردین مسیر کدکن به روستای اسفیز را که ۱۲ کیلومتر بود پیمودن ودر ساعت ۱۸ در محفل گرامیداشت عطار با حضور شعرا تربتی ونیشابور وکدکنی شرکت کرده  ودر روز بیست و ششم فروردین به قله ملکوه صعود نمودند .

شرکت کنندگان در این برنامه خانمها : الهام نوایی - سمیرا فیاض ـ فائزه علی دوست ـ زهرا اسحاق زاده ـ زهرا سالاری ـ ملیحه ترحمی ـ زینب یعقوبی ـ مهدی مهدوی نیا (راهنما)


 

 

نويسنده: zynab تاريخ: یکشنبه هشتم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
لحظه اندیشیدن.......

                               

                                  انگار مردم این سرزمین به دیدن زیبایی عادت ندارند! 

 


 ما در این سرزمین دارای طبیعتی بی نظیر هستیم که بی مزد پرده ها را کنار می زند و تمام زیبایی ها را سخاوتمندانه در برابر چشمان نظار گر ما قرار می دهد .اما انگار این مردم به دیدن زیبایی مدام عادت ندارند و بعد از دیدن آن باید حتما یا بسوزانند یا بکشند و یا غرق در زباله بکنند.کوهنوردان هم که بخش اعظمی از طبیعت گردان را تشکیل می دهند نیز ظاهرا از این قاعده مستثنی نیستند!!!

               

                    کوه 1

 

۴مهر روز جهانی پاکسازی کوهستان

 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: چهارشنبه چهارم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
روز تان گلباران
                                             ياد خدا آرامش بخش دلهاست

 

   به من عشق آموختی ودنیا کوجکم بهشت توست..........

               

                                   مادرم روزت مبارک

 

           دوستان عزيزم و بانوان كوهنورد گرامي تولد دخت پيامبر و روزتان مبارك باد

 

 

 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: سه شنبه سوم خرداد ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
عناوين آخرين مطالب ارسالي
:: ۱۲ عادتی که در ۵ ماه زندگی شما را متحول خواهند کرد
:: عشق❤️
:: کوهنورد تربت حیدریه فاتح لنین شد و برنز آسیا را کسب کرد
:: چراغ ورود به ورزشگاه سبز شد در 43 سالگی
:: 1403 تولدت مبارک
:: تولدم مبارک
:: تحسین فوتبال تربت حیدریه
:: تو فقط باش
:: تولدت مبارک 1402
:: اولین جلسه هیات کوهنوری و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه با حضور رئیس جدید هیات برگزار شد
:: برگزاری مراسم تکریم و معارفه سرپرست جدید هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی تربت حیدریه
:: صعود زمستانی به قله نیاز و سبزآباد بهمن 1399
:: 💝 💝
:: کوهنوردی هنگام کرونا
:: جایگاه دوم کارگروه توسعه ورزش همگانی تربت حیدریه در خراسان رضوی
:: پیست دوچرخه سواری بانوان در پارک پیشکوه تربت حیدریه راه اندازی میشود
:: لبخند زندگی
:: آخرین برگ 1397
:: سایت اداره ورزش و جوانان تربت حیدریه
:: پیمایش خط الرس سریشا به مزار غنچی
:: صعود به قله آیلند پیک ۶۱۸۹ متر نپال - هیمالیاMarch 2018
:: هنوز باور رفتنتون سخت هست
:: امداد و جستجو و نجات در ارتفاعات قله کول‌جنو استان لرستان
:: افتتاح آبشخور حیات وحش در ایستگاه نذر طبیعت تربت حیدریه
:: ساخت آبشخور حیات وحش پیشکوه تربت حیدریه
:: بمناسبت هفته ملی کودک:کارگاه یک روزه  درس محیط زیست و میراث فرهنگی برای نوآموزان
:: دوازدهمین صعود قلم مهرماه 1396 پیمایش جنگل ابر
:: با هدف ترویج فرهنگ دوچرخه سواری : رکابزنان تربتی پای در سفر عشق نهادند
:: برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ کوه‌پیمایی در خراسان رضوی اخلمد
:: جواد نوروزی در راه «اورست»