
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
کوهنوردان باشگاه کوهنوردی تربت ملکوه تربت حیدریه برای فتح قله دماوند
(۵۶۷۱ متر) امروز۳۱ تیرماه نود رهسپار این قله شده اند.
امیدوارم فراز زیبایی را نظاره گر باشند
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
از آنجا که زانو درد یکی از مشکلات رایج و بیماریهای شایع در ورزش کوهنوردی است و در راستای بهبود مداخلات درمانی، انجمن پزشکی کوهستان ایران با همکاری مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی دانشگاه تهران اقدام به بررسی موارد زانو درد مزمن در کوهنوردان نموده است.
در این بررسی کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران اقدام به پذیرش بیماران کوهنورد در سنین بین 18 تا 40 سال مبتلا به زانو درد مزمن که تاکنون هیچگونه اقدامات درمانی دریافت نکرده اند دعوت می نماید در این مرکز تحت معالجه رایگان قرار گیرند. لازم به ذکر است کلیه خدمات درمانی اعم از ویزیت پزشک معالج، ارزیابی های انجام شده و اقدامات درمانی به صورت رایگان انجام خواهد شد.
شرایط مراجعه کنندگان:
1- عدم سابقه آسیب شدید به زانو از قبیل تصادف، شکستگی و . . .
2- عدم سابقه بیماریهای روماتولوژیکی مفصلی
3- عدم سابقه آسیب به منیسک و رباطهای زانو از قبیل پارگی منیسک و رباطها ( بسیاری از زانو درد های شایع در ورزش کوهنوردی هیچگونه آسیبی به رباطها و منیسک ایجاد نکرده است )
4- عدم سابقه عفونت زانو
آدرس کلینیک: تهران - بزرگراه جلال آل احمد - بعد از پل نصر - روبروی درمانگاه بیمارستان دکتر شریعتی - پلاک 7 - مرکز تحقیقات و تخصصی پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران
ویزیت با تعیین وقت قبلی امکان پذیر می باشد.
تلفن تماس: 88630227 - 88630228 - 021
انجمن پزشکی کوهستان ایران از کلیه کوهنوردان عزیز که مبتلا به مشکلات زانو و زانو درد های مزمن می باشد دعوت می نماید در این طرح رایگان شرکت نمایند.

یاد خدا آرامش بخش دلهاست
گروه کوهنوردی دوندگان کوهستان تربت حیدریه با سرپرستی حسین حسین زاده
موفق شدند قله آرارات ترکیه (۵۱۳۷) رادر شرایط نامساعد جوی فتح کنند .
افتخارآفرینان این صعود:
حسین حسین زاده (سرپرست گروه) - محمد ذاکری ـ محمد علی کریمی ـ محمود باستانی ـ محمد زبردست ـ
تبریک برای این صعود وافتخار برای این تلاش
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
لیلا اسفندیاری کوهنورد نام آشنا جمعه 27 خرداد 90حوالی ظهر و این بار بی صدا و در سکوت و خلوت برای صعود به گاشربروم یک و دو رفت (قله گاشربروم ۲ در منطقه قراقروم در مرز کشورهای پاکستان و چین قرار دارد و سیزدهمین قله بلند دنیا است).
در حالی که اول کار خسته بود از این همه دوندگی برای تامین مخارج یک صعود و گله مند از عدم یاری نهادهای مسئول خاصه فدراسیون کوهنوردی و تنها جرمش! را کوهنورد مستقل بودن خود می دانست. آنچه که مسلم است لیلا دختری است جسور و آرزوهای بلندی در سر دارد و برای منی که از نزدیک شاهد تلاشهایش برای این صعود بودم می دیدم که هیچ مانعی نتوانست او را برای رسیدن به آنچه که هدفش است و می خواهد باز دارد.
لیلا رفت با تمام کاستی ها و سختیهایی که سد راهش شده بود اما مسلما" اگر موفق شود این صعود به نام ایران و زن ایرانی نیز تمام خواهد شد.

بالشخصه برایش آرزوی موفقیت می کنم. (نویسنده: بهروز )
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
صعود به ۲۲ قله بالای ۴۰۰۰متری البرز مرکزی در سه روز۲۳الی ۲۶ تیرماه نود برگ زرین است درکوهنوردی
تربت حیدریه که توسط باشگاه کوهنوردی میعاد تربت حیدریه رقم زده شد. حلاوت این صعود گوارایتان
تبریک برای صعود و افتخار برای این تلاش
یادخدا آرامش بخش دلهاست
زمینشناسی
گونه آتشفشانی مطبق
آخرین فوران ناآشکار، احتمالاً دوران هولوسن
مسیر شابیل، مشکین شهر
سبلان (تلفط نام در ترکی آذربایجانی: ساوالان، در تالشی: سفلون)، از کوههای مرتفع ایران است که در شمال غرب این کشور و در استان اردبیل قرار دارد. سبلان سومین قله بلند ایران (پس از دماوند و علمکوه) و یک کوه آتشفشانی غیرفعال است. ارتفاع قله این کوه ۴۸۱۱ متر است و در بالای قله آن دریاچه کوچکی قرار دارد. سبلان به خاطر آبگرمهای طبیعی دامنه کوه، طبیعت تابستانی زیبا و پیست اسکی آلوارس مورد توجه گردشگران است.
ادامه مطلب را کلید کنید

یاد خدا آرامش بخش دلهاست
هیجان خواهی
گذشته ای نه چندان دورشاید تا صد سال پیش برای ادامه حیات راهی به جز دست
و پنجه نرم کردن با طبیعت نداشتیم و بنابراین نیاز به بودن در طبیعت یک غریزه است.
فعالیت هایی مانند کوهنوردی به ما فرصت برطرف کردن این نیاز را میدهند و باید
بگوییم :
ترس از یک سو و هیجان خواهی از سوی دیگر هر دو به حفظ حیات کمک میکنند.
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
راستي تا نوك قله چند شقايق فاصله است؟
مي شود ستارها را دانه دانه شمرد میشود راه شيري را تا امتداد قبله نظاره كرد.
میشود بوي خوش كوهستان را حس كرد میشود در هر جاي آن كوه چشمهای جوشان يافت.
ميخواهم صداي شرشر آب را روي تن سنگ بشنوم. ببين كوهستان دارد برايمان لالايي میخواند دست نوازش آسمان را ببين. نگاه كن لبخند ستاره را توي بي لكي آسمان.
كوه يعني يك قدم مانده تا عشق، كوه يعني دوباره تازه شدن يعني لذت نوشيدن يك فنجان چاي زير يك سقف باز، كوه يعني لبخند خدا، شنيدن موسقي باد، زمزمه آب، رقص نور، رويش يك علف بيدغدغه له شدن، شكفتن يك شقايق بي هراس از چيده شدن و...
ميخواهم هجرت كنم تا بام رهايي! ميدانم راه زيادي نمانده، از نوك قله تا آنجا فقط يك گام فاصله هست. بگذار! من ميخواهم امشب با كوهستان تنها باشم حريص يك هم صحبتي با همان ستارهاي هستم كه از پس قله چشمك ميزند. ميگويند آنور قله، آدمها به زلالي جويبارند. گمانم تو آنجارا ديده اي؟
راستي تا نوك قله چند شقایق فاصله است
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
صعود به سبلان
سلام جاتون سبلان خالی بود در این برنامه خانم زهرا سالاری موفق شد قله ۴۸۱۱ متری سبلان را فتح کند این صعود در تاریخ ۱۹ تیرماه ۱۳۹۰ در ساعت ۱۱:۴۵ دقیقه انجام شددر این فراز زیبا ۴ کوهنورد از مشهد هم حضور داشتند





ادامه مطلب را کلید کنید
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
صعود به قله سبلان
البرز مرکزی
اشترانکوه
جاتون خالی چند روزی نیستم به یاد همتون هستم
شاد شاد باشید
|
ياد خدا آرامش بخش دلهاست
18 ساعت هولناک در ارتفاع 3000 متری
| |
| در پی گرفتار شدن 14 کوهنورد کرمانی در ارتفاع سه هزار متری کوههای "سه کنج" کوهنوردان 18ساعت هولناک را بر دیواره کوه سپری کردند که منجر به کشته شدن یک کوهنورد شد. | |
|
به گزارش خبرنگار مهر، شب گذشته 14 کوهنورد پس از صعود از ارتفاعات چهار هزار و 600 متری کوههای سه کنج کرمان در ارتفاعات صعب العبور این کوهستان گرفتار شدند. کوهنوردان فرهنگی بخش ماهان کرمان ساعت سه عصر دوشنبه به همراه خانواده های خود به قصد تفریح به آبشار سه کنج صعود کردند که همزمان با غروب آفتاب تعدادی از این افراد به قصد صعود از دیواره مترفع آبشار حرکت کرده که درنهایت پس از آغاز تاریکی هوا و قرار گرفتن این افراد در منطقه صعب العبور بر روی دیواره کوه متوقف شدند. ادامه مطلب را کلید کنید |
زود باور نباشیم چون قضاوت نکردن
بهتر از قضاوت غلط کردن است
زندگی ما حاصل تفکرات ماست، پس مثبت
بیندیشیم
یاد خدا آراش بخش دلهاست
کوهنوردان تربت حیدریه در تاریخ ۱۰تیرماه نود قله بینالودرا از سه مسیر
مدرس وکلات وشهید مرادنژاد (سوزنی ۱) فتح کردند. ۹۰ کوهنورد موفق به ثبت این
فراز در گاهنامه زندگیشان شدانند.


یاد خدا آرامش بخش دلهاست
ششمین همایش هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی تربت حیدریه
با صعود به قله بینالود (مسیر فرزی ) در تاریخ ۹ الی ۱۰ تیرماه نود با حضور ۱۸۰ کوهنورد تربت حیدریه



امیدوارم صعود زیبای را نظاره گر باشید ![]()
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
طبيعت در لاله زار كرمان






یاد خدا آرامش بخش دلهاست
اولین صعود موفقیت آمیز بانوان کوهنورد باشگاه تربت ملکوه به قله صخره ای ملکوه (۳۰۱۳)
در تاریخ 3/4/1390 به مناسبت گرامیداشت (هفته قوه قضائیه )
سرپرست برنامه : مرجان به ابادی
اخبار صعود : این برنامه بصورت یک روزه انجام پذیرفت مسیر صعود دهلیز شرقی و ثابت گذاری سیم بکسل بود.
اعضای شرکت کننده بانوان :
1-مرجان به ابادی 2-سمانه به ابادی 3-هانیه رجبی 4- فهیمه منصوری 5-مهسا مهدوی نیا
6-سمیه اسکندری 7- میترا دلدار 8- نادیا مالکی
(برگرفته از سایت تربت ملکوه)
موفق وکامیاب باشید بانوان کوهنورد باشگاه تربت ملکوه
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
کوهنوردان تربت حیدریه بر بلندای سبلان
این تیتر خبر و عکس است که روزنامه خراسان در تیرماه ۱۳۸۱ چاپ کرد
به گزارش خبرنگار ما در تربت حیدریه گروه ۶ نفره کوهنوردی این شهرستان موفق به فتح قله ۴۸۱۱متری سبلان شدند این گروه که با همکاری سازمان ملی جوانان موفق به فتح قله سبلان شدند تشکیل شده بود از خانمها الهه رستگارزاده - زهره خضری -فاطمه رستگارزاده-اشرف قاسمی - زینب یعقوبی و مریم طباطبایی وسرپرست گروه زینب یعقوبی بود همچنین دیپلم افتخار صعود به سبلان به دختران جوان تربت حیدریه اهدا شد.
(روزنامه خراسان تیرماه ۱۳۸۱)
راهنما صعود آقای کریم رضائیان از هیات کوهنوردی اردبیل
یاد آن روز بخیر
یاد خدا آرامش بخش دلهاست
آخرین مهلت ثبت نام همایش بینالود
۶ تیرماه نود ساعت ۱۶ الی ۲۰
منتظر حضورتان هستیم

ياد خدادآرامش بخش دلهاست
روزشمارصعود
همنوردان گرامی خوشحالیم که باردیگرتوفیق شدخدمتگزارشماعزیزان درششمین همایش کوهنوردی شهرستان به قله بینالود باشیم لذاجهت آگاهی شمابرای برنامه ریزی دقیق و انتخاب مسیر موارد زیربه اطلاع می رسد.
خواهشمندیم ضمن مطالعه وبررسی دقیق ومشورت باافرادباتجربه،مسیرتان رامشخص کرده تادرزمان اجرای برنامه وقفه ای ایجادنگردد. انشاءا... صبح روزپنج شنبه پس ازحرکت ازشهرستان مسیررا به سمت شهرستان چناران ادامه خواهیم دادوپس ازرسیدن به روستای فریزی با نیسان های درنظرگرفته شده به سمت ابتدای دره کندلون(خانچه ابراهیمی )حرکت خواهیم کرد پس ازصرف ناهار کلیه کوهنوردان باتوجه به انتخاب قبلی شان به دوتیم تقسیم خواهندشد.
1)مسیردره کلات 2)مسیرشهیدمدرس
ابتدای مسیر: دره کندلون(خانچه ابراهیمی)
-محل تجمع هم درابتدای مسیررفت وهم درانتهای مسیربرگشت برای کلیه شرکت کنندگان
-امکانات: پذیرایی چایی –آب رودخانه –سرویس بهداشتی
1)مسیردره کلات:
روزاول پنج شنبه 9تیر:2ساعت کوهپیمایی عبورازمسیرآب ودیدن مناظربکرطبیعی-حرکت نسبتا ً سبک وگلگشتی می باشد-اقامت شبانه درارتفاع2000دره کلات وایجاد کمپ
روزدوم جمعه10تیر:5ساعت کوهنوردی ورسیدن به قله سوزنی اول ارتفاع3200مترو4 ساعت برگشت ازقله وجمع آوری کمپ. امکانات:چوب خشک فراوان-پذیرایی چایی _آب رودخانه-سرویس بهداشتی
2)مسیرشهیدمدرس:
روزاول پنج شنبه9تیر:5ساعت کوهنوردی واقامت شبانه درکمپ مدرس(ارتفاع2803متر)
روزدوم جمعه10تیر:3ساعت کوهنوردی ورسیدن به قله بینالود(3220متر)و6ساعت برگشت تا خانچه ابراهیمی وجمع آوری کمپ امکانات:جان پناه فلزی) كمپ در جانپناه نيست و كليه كوهنوردان در چادر مستقر هستن)-آب آشامیدنی چشمه
توصیه هایی جهت شرکت در همایش بینالود:
-زندگی آنقدرطولانی نیست که ماهمه چیزراتجربه کنیم پس به توصیه های پیشکسوتان،مربیان وکادراجرائی که دراین برنامه حضوردارندتوجه کرده وهمکاری لازم راباآنهاداشته باشیم.
-کوهستان میراث پاک وگرانقدر گذشتگان است پس امانتدارشایسته ای برای آیندگانمان باشیم وآن رابهتراز روز اول حفظ کنیم.
-حرکت درکوهستان به صورت ستونی می باشدکه جلودارنفراول تیم وعقب دارنفرآخرگروه می باشد همکاری لازم رابااین عزیزان داشته باشیم.
-طبق قوانین کوهنوردی تمامی افراددرتبعیت کادرسرپرستی می باشندلذا به تصمیمات اتخاذشده احترام بگذاریم.
منتظر اطلاعیه شماره ۳ باشید