درباره وبلاگ

آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی...
زندگی یک مسابقه نیست،
بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را
باید لمس کرد،
چشید،
و لذت برد...


____________________________

زینب یعقوبی رزگی هستم متولد20 دی ماه 1359      
کارمند اداره ورزش و جوانان در تربت حيدريه علاقمند به کوهنوردی، پرتاب وزنه و فوتبال بخصوص داوری فوتبال .....
از مرداد 77 فعالیت کوهنوردی خود را آغاز کردم , وهمچنان  ادامه دارد از سال 1386  با شركت در كلاس داروري درجه 3 فوتبال كار قضاوت خود را در رشته فوتبال آغاز كردم و در سال 1389 داور درجه دو فوتبال شدم و در تيرماه 1392 موفق به اخذ داوري درجه يك فوتسال شدم .
در این چند سال فرازهای زیبائی به قله آیلند پیک در نپال ، دماوند  ، سبلان، دنا ، تفتان، کرکس، شیرکوه ، بینالود  سهند ،علم کوه وآرارات ترکیه ... داشته ام

__________________________

بوسه بر دستان خانم رویا روحانی مربی عزیزم که الفبای کوهنوردی را به من
آموخت می زنم

_______________________
ما با رویاهامون زنده ایم🌼
💝💝 💝💝💝💝💝
یک زندگی دارم...
و هزاران رویا...
من رویاهایم را به حقیقت پیوند خواهم زد...
💝💝💝💝💝
میرسم، به هرچی که آرزومه...
💝💝💝💝💝💝
فقط رویاهات رو دنبال کن...
اونا خودشون راه رو بهت نشون میدن...
💝💝💝💝💝💝💝💝💝

هميشه منتظر ديدگاه ونظرات شماكوهنوردان و طبيعت‌دوستان و  دوستانم  هستم...
مطالب ارزشمندتان را براي انعكاس در وبلاگم به نشانيzynab_ya82@yahoo.com                             ارسال كنيد
موضوعات مطالب
آرشيو مطالب
لينك دوستان
پيوندهاي روزانه
آمار و امكانات
Theme98 ويرايش شده.
تبليغات

کوهنوردان باشگاه تربت ملکوه بربام ایران
 

                                                      یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

کوهنوردان باشگاه کوهنوردی تربت ملکوه تربت حیدریه  برای فتح قله دماوند

 

 (۵۶۷۱ متر) امروز۳۱ تیرماه نود رهسپار این قله شده اند.

 

                                 

                                        امیدوارم فراز زیبایی را نظاره گر باشند

  

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه سی و یکم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
قابل توجه کوهنوردان سراسر کشور

 

                                                     یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

از آنجا که زانو درد یکی از مشکلات رایج و بیماریهای شایع در ورزش کوهنوردی است و در راستای بهبود مداخلات درمانی، انجمن پزشکی کوهستان ایران با همکاری مرکز تحقیقات پزشکی ورزشی دانشگاه تهران اقدام به بررسی موارد زانو درد مزمن در کوهنوردان نموده است.

 

 

 در این بررسی کلینیک تخصصی پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران اقدام به پذیرش بیماران کوهنورد در سنین بین 18 تا 40 سال مبتلا به زانو درد مزمن که تاکنون هیچگونه اقدامات درمانی دریافت نکرده اند دعوت می نماید در این مرکز تحت معالجه رایگان قرار گیرند. لازم به ذکر است کلیه خدمات درمانی اعم از ویزیت پزشک معالج، ارزیابی های انجام شده و اقدامات درمانی به صورت رایگان انجام خواهد شد.

شرایط مراجعه کنندگان:

1- عدم سابقه  آسیب شدید به زانو از قبیل تصادف، شکستگی و . . .

2- عدم سابقه بیماریهای روماتولوژیکی مفصلی

3- عدم سابقه آسیب به منیسک و رباطهای زانو از قبیل پارگی منیسک و رباطها ( بسیاری از زانو درد های شایع در ورزش کوهنوردی هیچگونه آسیبی به رباطها و منیسک ایجاد نکرده است )

4- عدم سابقه عفونت زانو

آدرس کلینیک: تهران - بزرگراه جلال آل احمد - بعد از پل نصر - روبروی درمانگاه بیمارستان دکتر شریعتی - پلاک 7 - مرکز تحقیقات و تخصصی پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران

ویزیت با تعیین وقت قبلی امکان پذیر می باشد.

تلفن تماس: 88630227 - 88630228 - 021

انجمن پزشکی کوهستان ایران از کلیه کوهنوردان عزیز که مبتلا به مشکلات زانو و زانو درد های مزمن می باشد دعوت می نماید در این طرح رایگان شرکت نمایند.

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه سی و یکم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
صعود گروه کوهنوردی دوندگان کوهستان به قله آرارات
 

                                                   یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

 

گروه کوهنوردی دوندگان کوهستان تربت حیدریه با سرپرستی حسین حسین زاده

 

 موفق شدند قله آرارات ترکیه (۵۱۳۷) رادر شرایط  نامساعد جوی فتح کنند .

 

افتخارآفرینان این صعود:

 

 حسین حسین زاده (سرپرست گروه)  - محمد ذاکری  ـ محمد علی کریمی  ـ  محمود باستانی  ـ محمد زبردست ـ

 

                                          

                                       تبریک برای این صعود وافتخار برای این تلاش

 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه سی و یکم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
لیلا اسفندیاری اولین زن ایرانی که عازم k2 شد
  

                                                              یاد خدا آرامش بخش دلهاست


 

لیلا اسفندیاری کوهنورد نام آشنا جمعه 27 خرداد 90حوالی ظهر و این بار بی صدا و در سکوت و خلوت برای صعود به گاشربروم یک و دو رفت (قله گاشربروم ۲ در منطقه قراقروم در مرز کشورهای پاکستان و چین قرار دارد و سیزدهمین قله بلند دنیا است).
در حالی که اول کار خسته بود از این همه دوندگی برای تامین مخارج یک صعود و گله مند از عدم یاری نهادهای مسئول خاصه فدراسیون کوهنوردی و تنها جرمش! را کوهنورد مستقل بودن خود می دانست. آنچه که مسلم است لیلا دختری است جسور و آرزوهای بلندی در سر دارد و برای منی که از نزدیک شاهد تلاشهایش برای این صعود بودم می دیدم که هیچ مانعی نتوانست او را برای رسیدن به آنچه که هدفش است و می خواهد باز دارد. 

لیلا رفت با تمام کاستی ها و سختیهایی که سد راهش شده بود اما مسلما" اگر موفق شود این صعود به نام ایران و زن ایرانی نیز تمام خواهد شد.

 


بالشخصه برایش آرزوی موفقیت می کنم.                                               (نویسنده: بهروز )

                                                                                                       

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: چهارشنبه بیست و نهم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
صعودبه قلل البرز مرکزی
                                                   

                       یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

صعود به ۲۲ قله بالای ۴۰۰۰متری البرز مرکزی در سه روز۲۳الی ۲۶ تیرماه نود برگ زرین است درکوهنوردی

 

تربت حیدریه که توسط باشگاه کوهنوردی میعاد تربت حیدریه رقم زده شد. حلاوت این صعود گوارایتان

 

 

تبریک برای صعود و افتخار برای این تلاش

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه بیست و هفتم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت

 

عیدتون مبارک

 

 

 

عکس گل رز - www.Pix4Pix.net

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: یکشنبه بیست و ششم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
زمین‌شناسی

 

                                             یادخدا آرامش بخش دلهاست

زمین‌شناسی


گونه آتشفشانی مطبق


آخرین فوران ناآشکار، احتمالاً دوران هولوسن  

     
مسیر شابیل، مشکین شهر


 


سبلان (تلفط نام در ترکی آذربایجانی: ساوالان، در تالشی: سفلون)، از کوه‌های مرتفع ایران است که در شمال غرب این کشور و در استان اردبیل قرار دارد. سبلان سومین قله بلند ایران (پس از دماوند و علم‌کوه) و یک کوه آتشفشانی غیرفعال است. ارتفاع قله این کوه ۴۸۱۱ متر است و در بالای قله آن دریاچه کوچکی قرار دارد. سبلان به خاطر آبگرم‌های طبیعی دامنه کوه، طبیعت تابستانی زیبا و پیست اسکی آلوارس مورد توجه گردشگران است.


 ادامه مطلب را کلید کنید

 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: یکشنبه بیست و ششم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
 
 
 
 
به دنبال بی نهایتیم در اوج
 

               که روحمان جز با پیوند خوردن با بی نهایت آرام نمیگیرد.

 
                                                                     (هرمان بول)
 
  
 
 
 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
هیجان خواهی تا کجا...
                                                              

                                                         یاد خدا آرامش بخش دلهاست        

 

                                                       

    هیجان خواهی

 

 گذشته ای نه چندان دورشاید تا صد سال پیش برای ادامه حیات راهی به جز دست

 

 و پنجه نرم کردن با طبیعت نداشتیم و بنابراین نیاز به بودن در طبیعت یک غریزه است.

 

فعالیت هایی مانند کوهنوردی به ما فرصت برطرف کردن این نیاز را میدهند و باید

بگوییم :

    ترس از یک سو و هیجان خواهی از سوی دیگر هر دو به حفظ حیات کمک میکنند.

 

 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
ديدني.....

 

 

بدون شرح

 

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
راستي تا نوك قله چند شقايق فاصله است؟

 

یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

راستي تا نوك قله چند شقايق فاصله است؟

 

مي شود ستارها را دانه دانه شمرد می‌شود راه شيري را تا امتداد قبله نظاره كرد.

می‌شود بوي خوش كوهستان را حس كرد می‌شود در هر جاي آن كوه چشمه‌ای جوشان يافت.

 ميخواهم صداي شرشر آب را روي تن سنگ بشنوم. ببين كوهستان دارد برايمان لالايي می‌خواند دست نوازش آسمان را ببين.  نگاه كن  لبخند ستاره را توي بي لكي آسمان.

كوه يعني يك قدم مانده تا عشق، كوه يعني دوباره تازه شدن يعني لذت نوشيدن يك فنجان چاي زير يك سقف باز، كوه يعني لبخند خدا، شنيدن موسقي باد، زمزمه آب، رقص نور، رويش يك علف بي‌دغدغه له شدن، شكفتن يك شقايق بي هراس از چيده شدن و...

مي‌خواهم هجرت كنم تا بام رهايي! ميدانم راه زيادي نمانده، از نوك قله تا آنجا فقط يك گام فاصله هست. بگذار!  من ميخواهم امشب با كوهستان تنها باشم حريص يك هم صحبتي با همان ستاره‌اي هستم  كه از پس قله چشمك ميزند. مي‌گويند آنور قله، آدمها به  زلالي جويبارند. گمانم  تو آنجارا ديده اي؟ 

                                                                      راستي تا نوك قله چند شقایق فاصله است

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
سبلان
                                             

                                            یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

                                                       صعود به سبلان

 

سلام جاتون سبلان خالی بود در این برنامه خانم زهرا سالاری موفق شد قله ۴۸۱۱ متری سبلان را فتح کند این صعود در تاریخ ۱۹ تیرماه ۱۳۹۰ در ساعت ۱۱:۴۵ دقیقه انجام شددر این فراز زیبا ۴ کوهنورد از مشهد هم حضور داشتند

 

پيش به سوي سبلان

 

درياچه ساوالان

 

 

زهرا سالاري بر فراز سبلان

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
زیباترین دریاچه جهان را بدون سفر به کلمبیا ببیند
 
                                                  
                                                        یاد خداآرامش بخش دلهاست 
 
 
 
دریاچه ای به نام کانوکریستالز در کلمبیا واقع شده است که به مدت کوتاهی در سال، به 5 رنگ متفاوت درمی‌آید و از این نظر زیباترین دریاچه جهان را به خود لقب داده است.
 این دریاچه کانوکریستالز (Caño Cristales) نام دارد که در کلمبیا واقع شده است.

دریاچه پنج رنگ در یک دوره کوتاه مدت در سال به رنگ‌های قرمز، زرد، سبز و آبی درآمده و دریاچه‌ای رنگین کمان می‌سازد.
 

 


ادامه مطلب را کلید کنید 

 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه بیست و چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
                                           

                                               یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

صعود به قله سبلان     

                                                                البرز مرکزی

                                                                                                                    اشترانکوه

 

جاتون خالی چند روزی نیستم به یاد همتون هستم

 

                                                                                             شاد شاد باشید

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: چهارشنبه پانزدهم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
درس بگیریم 18 ساعت هولناک در ارتفاع 3000 متری

                                         

                                 ياد خدا آرامش بخش دلهاست

 

18 ساعت هولناک در ارتفاع 3000 متری

 

 در پی گرفتار شدن 14 کوهنورد کرمانی در ارتفاع سه هزار متری کوههای "سه کنج" کوهنوردان 18ساعت هولناک را بر دیواره کوه سپری کردند که منجر به کشته شدن یک کوهنورد شد.

به گزارش خبرنگار مهر، شب گذشته 14 کوهنورد پس از صعود از ارتفاعات چهار هزار و 600 متری کوههای سه کنج کرمان در ارتفاعات صعب العبور این کوهستان گرفتار شدند.

کوهنوردان فرهنگی بخش ماهان کرمان ساعت سه عصر دوشنبه به همراه خانواده های خود به قصد تفریح به آبشار سه کنج صعود کردند که همزمان با غروب آفتاب تعدادی از این افراد به قصد صعود از دیواره مترفع آبشار حرکت کرده که درنهایت پس از آغاز تاریکی هوا و قرار گرفتن این افراد در منطقه صعب العبور بر روی دیواره کوه متوقف شدند.

                                                ادامه مطلب را کلید کنید 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: سه شنبه چهاردهم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
قله دماوند رتبه دهم خطرناک‌ترین قله‌های جهان را دارد

 

دماوند در لیست خطرناک‌ترین قله‌های جهان جای گرفت

 

                                          . 
 
 
به گزارش سرویس دانش و فناوری برنا، مجله نشنال جئوگرافی طی اعلام رسمی 10 کوه و قله خطرناک دنیا را به شرح زیر اعلام کرد. در این رده‌بندی قله دماوند ایران رتبه دهم را داشت:

                                                            ادامه مطلب را کلید کنید
 

ادامه مطلب ...

نويسنده: zynab تاريخ: سه شنبه چهاردهم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
آینه قضاوت

 

 

زود باور نباشیم چون قضاوت نکردن

 

بهتر از قضاوت غلط کردن است 

 

زندگی ما حاصل تفکرات ماست، پس مثبت

 

                               بیندیشیم

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه سیزدهم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
کوهنوردان تربت حیدریه بر فراز بینالود

 

                                            یاد خدا آراش بخش دلهاست 

 

کوهنوردان تربت حیدریه در تاریخ ۱۰تیرماه نود  قله بینالودرا از سه مسیر

 

مدرس وکلات وشهید مرادنژاد (سوزنی ۱) فتح کردند. ۹۰ کوهنورد موفق به ثبت این

فراز در گاهنامه زندگیشان شدانند.

 

 

برفراز بينالود

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه دهم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
صعود کوهنوردان تربت حیدریه بر بام خراسان
 

                                             یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

                        ششمین همایش هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی  تربت حیدریه

 

    با صعود به قله بینالود (مسیر فرزی ) در تاریخ ۹ الی ۱۰ تیرماه نود با حضور ۱۸۰ کوهنورد تربت حیدریه 

 

   

 

                                             امیدوارم صعود زیبای را نظاره گر باشید

 

نويسنده: zynab تاريخ: سه شنبه هفتم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
طبيعت در لاله‌ زار كرمان
                                           

                                                      یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

                                                       طبيعت در لاله‌ زار كرمان

 

طبيعت زيباي روستاي درب بهشت در جنوب غربي کرمان

 

طبيعت زيباي لاله زار کرمان

 

طبيعت زيباي لاله زار کرمان

گل محمدي در لاله زار کرمان

 

برداشت گل محمدي در لاله زار کرمان

 

طبيعت زيباي لاله زار کرمان

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: دوشنبه ششم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
صعود بانوان باشکاه تربت ملکوه به قله ملکوه
                                               

                                            یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

 اولین  صعود موفقیت آمیز بانوان کوهنورد باشگاه تربت ملکوه به قله صخره ای ملکوه (۳۰۱۳)  

در تاریخ 3/4/1390 به مناسبت گرامیداشت (هفته قوه قضائیه )

سرپرست برنامه : مرجان به ابادی

اخبار صعود : این برنامه بصورت یک روزه انجام پذیرفت مسیر صعود دهلیز شرقی و ثابت گذاری سیم بکسل بود.

اعضای شرکت کننده بانوان :

1-مرجان به ابادی  2-سمانه به ابادی   3-هانیه رجبی   4- فهیمه منصوری   5-مهسا مهدوی نیا  

6-سمیه اسکندری  7- میترا دلدار   8- نادیا مالکی

                                                                                                           (برگرفته از سایت تربت ملکوه)

 

                            موفق وکامیاب باشید بانوان کوهنورد باشگاه تربت ملکوه

 

نويسنده: zynab تاريخ: یکشنبه پنجم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
تلنگری به گذشته ها................
 

                                                        یاد خدا آرامش بخش دلهاست

 

                                کوهنوردان تربت حیدریه بر بلندای سبلان

 

این تیتر خبر و عکس است که روزنامه خراسان در تیرماه ۱۳۸۱ چاپ کرد

 

به گزارش خبرنگار ما در تربت حیدریه گروه ۶ نفره کوهنوردی این شهرستان موفق به فتح قله ۴۸۱۱متری سبلان شدند این گروه که با همکاری سازمان ملی جوانان موفق به فتح قله سبلان شدند تشکیل شده بود از خانمها الهه رستگارزاده - زهره خضری -فاطمه رستگارزاده-اشرف قاسمی - زینب یعقوبی و مریم طباطبایی وسرپرست گروه زینب یعقوبی بود همچنین دیپلم افتخار صعود به سبلان به دختران جوان تربت حیدریه اهدا شد.

                                

                                                              (روزنامه خراسان تیرماه ۱۳۸۱)

                                                               

 

راهنما صعود آقای کریم رضائیان از هیات کوهنوردی اردبیل

                            

                                                    یاد آن روز بخیر  

 

 

نويسنده: zynab تاريخ: شنبه چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
آخرین مهلت ثبت نام همایش بینالود
                                        

                                           یاد خدا آرامش بخش دلهاست 

 

                              آخرین مهلت ثبت نام همایش بینالود

 

                     ۶ تیرماه نود ساعت  ۱۶ الی ۲۰

                                               

                                                           منتظر حضورتان هستیم

 

نويسنده: zynab تاريخ: شنبه چهارم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
حسرت فوتبال برای المپیک 40 ساله شد؟!
 
                                                   
                                               یاد خدا آرامش بخش دلهاست
                                             
 
علی رضا منصوریان هم نتوانست....
 
ديدار برگشت تيم هاي فوتبال اميد ايران و اميد عراق در چارچوب مرحله دوم حذفي رقايت هاي انتخابي بازي هاي المپيك در ورزشگاه آزادي برگزار شد و در پایان تيم فوتبال اميد ايران مقابل عراق دو بر صفر شکست خورد و حذف شد ! و حسرت ایران و فوتبال برای المپیک40 ساله شد !؟ دیشب ایران گریست.
 
 
 
 
 

نويسنده: zynab تاريخ: جمعه سوم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
اطلاعيه شماره 2 روز شمار صعود بينالود

                                                       

                                                        ياد خدادآرامش بخش دلهاست

 

                                                            روزشمارصعود

 

همنوردان گرامی خوشحالیم که باردیگرتوفیق شدخدمتگزارشماعزیزان درششمین همایش کوهنوردی شهرستان به قله بینالود باشیم لذاجهت آگاهی شمابرای برنامه ریزی دقیق و  انتخاب مسیر موارد زیربه اطلاع می رسد. 

 خواهشمندیم ضمن مطالعه وبررسی دقیق ومشورت باافرادباتجربه،مسیرتان رامشخص کرده تادرزمان اجرای برنامه وقفه ای ایجادنگردد.  انشاءا... صبح روزپنج شنبه پس ازحرکت ازشهرستان مسیررا به سمت شهرستان چناران ادامه خواهیم دادوپس ازرسیدن به روستای فریزی با نیسان های درنظرگرفته شده به سمت ابتدای دره کندلون(خانچه ابراهیمی )حرکت خواهیم کرد پس ازصرف ناهار کلیه کوهنوردان باتوجه به انتخاب قبلی شان به دوتیم تقسیم خواهندشد.

                     

                                  1)مسیردره کلات                     2)مسیرشهیدمدرس                            

 

ابتدای مسیر: دره کندلون(خانچه ابراهیمی)

-محل تجمع هم درابتدای مسیررفت وهم درانتهای مسیربرگشت برای کلیه شرکت کنندگان

-امکانات: پذیرایی چایی –آب رودخانه –سرویس بهداشتی

 

1)مسیردره کلات:

روزاول پنج شنبه 9تیر:2ساعت کوهپیمایی عبورازمسیرآب ودیدن مناظربکرطبیعی-حرکت نسبتا ً سبک وگلگشتی می باشد-اقامت شبانه درارتفاع2000دره کلات وایجاد کمپ

روزدوم جمعه10تیر:5ساعت کوهنوردی ورسیدن به قله سوزنی اول ارتفاع3200مترو4 ساعت برگشت ازقله وجمع آوری کمپ.      امکانات:چوب خشک فراوان-پذیرایی چایی _آب رودخانه-سرویس بهداشتی

 

2)مسیرشهیدمدرس:

روزاول پنج شنبه9تیر:5ساعت کوهنوردی واقامت شبانه درکمپ مدرس(ارتفاع2803متر)

روزدوم جمعه10تیر:3ساعت کوهنوردی ورسیدن به قله بینالود(3220متر)و6ساعت برگشت تا خانچه ابراهیمی وجمع آوری کمپ      امکانات:جان پناه فلزی) كمپ در جانپناه نيست و كليه كوهنوردان در چادر مستقر هستن)-آب آشامیدنی چشمه

 

توصیه هایی جهت شرکت در همایش بینالود:

 

-زندگی آنقدرطولانی نیست که ماهمه چیزراتجربه کنیم پس به توصیه های پیشکسوتان،مربیان وکادراجرائی که دراین برنامه حضوردارندتوجه کرده وهمکاری لازم راباآنهاداشته باشیم.

-کوهستان میراث پاک وگرانقدر گذشتگان است پس امانتدارشایسته ای برای آیندگانمان باشیم  وآن رابهتراز روز اول حفظ کنیم.

-حرکت درکوهستان به صورت ستونی می باشدکه جلودارنفراول تیم وعقب دارنفرآخرگروه می باشد همکاری لازم رابااین عزیزان داشته باشیم.

-طبق قوانین کوهنوردی تمامی افراددرتبعیت کادرسرپرستی می باشندلذا به تصمیمات اتخاذشده احترام بگذاریم.        

                                                                        

                                                                              منتظر اطلاعیه شماره  ۳ باشید  

                                                                                                               

 

نويسنده: zynab تاريخ: پنجشنبه دوم تیر ۱۳۹۰ موضوع: لينک ثابت
عناوين آخرين مطالب ارسالي
:: ۱۲ عادتی که در ۵ ماه زندگی شما را متحول خواهند کرد
:: عشق❤️
:: کوهنورد تربت حیدریه فاتح لنین شد و برنز آسیا را کسب کرد
:: چراغ ورود به ورزشگاه سبز شد در 43 سالگی
:: 1403 تولدت مبارک
:: تولدم مبارک
:: تحسین فوتبال تربت حیدریه
:: تو فقط باش
:: تولدت مبارک 1402
:: اولین جلسه هیات کوهنوری و صعودهای ورزشی شهرستان تربت حیدریه با حضور رئیس جدید هیات برگزار شد
:: برگزاری مراسم تکریم و معارفه سرپرست جدید هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی تربت حیدریه
:: صعود زمستانی به قله نیاز و سبزآباد بهمن 1399
:: 💝 💝
:: کوهنوردی هنگام کرونا
:: جایگاه دوم کارگروه توسعه ورزش همگانی تربت حیدریه در خراسان رضوی
:: پیست دوچرخه سواری بانوان در پارک پیشکوه تربت حیدریه راه اندازی میشود
:: لبخند زندگی
:: آخرین برگ 1397
:: سایت اداره ورزش و جوانان تربت حیدریه
:: پیمایش خط الرس سریشا به مزار غنچی
:: صعود به قله آیلند پیک ۶۱۸۹ متر نپال - هیمالیاMarch 2018
:: هنوز باور رفتنتون سخت هست
:: امداد و جستجو و نجات در ارتفاعات قله کول‌جنو استان لرستان
:: افتتاح آبشخور حیات وحش در ایستگاه نذر طبیعت تربت حیدریه
:: ساخت آبشخور حیات وحش پیشکوه تربت حیدریه
:: بمناسبت هفته ملی کودک:کارگاه یک روزه  درس محیط زیست و میراث فرهنگی برای نوآموزان
:: دوازدهمین صعود قلم مهرماه 1396 پیمایش جنگل ابر
:: با هدف ترویج فرهنگ دوچرخه سواری : رکابزنان تربتی پای در سفر عشق نهادند
:: برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ کوه‌پیمایی در خراسان رضوی اخلمد
:: جواد نوروزی در راه «اورست»