برنامه این هفته کارگروه کوهپیمایی هيات كوهنوردي و صعودهاي ورزشي تربت حيدريه

بازدید از آبشار و منطقه دربی رود معجن برنامه اين هفته كارگروه كوهپيمايي هيات كوهنوردي و صعودهاي ورزشي تربت حيدريه میباشد که در تاریخ يكم آذزماه 1392 با سرپرستي خانم خدابنده ومربیگري  علی علی زاده برگزار میگردد.آخرین مهلت ثبت نام چهارشنبه 29 آبان ماه مي باشد .

محل تجمع : استادیوم تختی دفتر هیات کوهنوردی و صعودهاي ورزشي جمعه ساعت 6:30

 ثبت نام: مهدی نجفی09158334266

قفل باز شد مجلس به چهارمین وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان رای داد

نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی صبح امروز یکشنبه محمود گودرزی را بر کرسی وزارت ورزش و جوانان نشاندند.

نمایندگان با199 رای موافق،‌44 رای مخالف و 24 رای ممتنع از مجموع 267 نماینده حاضر به محمود گودرزی برای تصدی به وزارت ورزش و جوانان رای اعتماد دادند.

در جلسه علنی صبح امروز حسن روحانی رییس جمهور در سخنانی از چهارمین وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان دفاع کرد و پس از آن فتح‌الله حسینی،‌قسیم عثمانی، سیدمهدی موسوی‌نژاد و حسین گروسی به عنوان موافق و همچنین علی ایرانپور و کریمی قدوسی به عنوان مخالف وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان سخنرانی کردند.

محمود گودرزی نیز از برنامه‌های خود برای تصدی وزارت ورزش و جوانان در جلسه علنی امروز دفاع کرد. نهایتا نمایندگان به چهارمین وزیر پیشنهادی دولت یازدهم برای وزارتخانه ورزش و جوانان رای اعتماد دادند و بعد از گذشت سه ماه از آغاز دولت تکلیف کرسی وزارت ورزش و جوانان را در دولت مشخص کردند.

پیش از این مسعود سلطانی‌فر، سیدرضا صالحی امیری‌ و نصرالله سجادی به عنوان وزرای پیشنهادی ورزش و جوانان موفق به کسب رای اعتماد از مجلس نشده بودند.

باورش خيلي سخت هست ديگر در ميان ما نيستي

منبع عكس: وبلاگ نشاط كوهستان 

روحش شاد و نام نیکش؛ تا ابد جاویدان باد.

پي نوشت :

به نقل از سایت فدراسیون : زمان مراسم تشییع و خاکسپاری پیکر زنده یاد «پرویز ستوده شایق»، روز یکشنبه ۲۶ آبان ماه ساعت ۸ صبح از مقابل درب منزل وی به آدرس خیابان فرجام شرقی، خیابان حیدرخانی، خیابان ملک لو، پلاک ۷۸ و ساعت ۹ صبح از محوطه بخش عروجیان بهشت زهرا(س) انجام خواهد شد.

همچنین مراسم سوم و ترحیم آنمرحوم نیز سه شنبه ۲۸ آبان ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ در مسجد سپه سالار واقع در خیابان فرجام شرقی، چهارراه ولی عصر، خیابان باقری منعقد می‌گردد.

پرويز ستوده نويسنده وبلاگ نشاط كوهستان كوچ كرد ورفت

عكس از هزاري

پرويز ستوده شايق، نويسنده وبلاگ نشاط كوهستان  بر اثر حمله قلبی در ارتفاعات پلنگچال (درکه)، به دیار باقی شتافته اند.
در شگفتم از این دو روز زندگی، وقتی در گذر زمان گره های مستحکم عاطفی ما را به هم پیوند میزند. و به دیدار هم دل میسپاریم، به یکدیگر عادت میکنیم و پس از چندی باید به تحمل پرکشیدن و فقدان عزبزانمان و به هجران نا بهنگامشان عادت کنیم و چشمانمان به افق کوچشان خیره بماند.
اندوه بی پایان من از این واقعه دردناک قابل وصف نیست. این ماتم جانگداز را به خانواده محترم ايشان و جامعه كوهنوردي وكوهنويسان صمیمانه تسلیت عرض نموده و برای آنان صبر و اجر و برای آن عزیز سفرکرده علو درجات طلب می‌کنم.

   روحش شاد،یادش گرامی و نام نيكش ماندگار

اثرات استفاده از داروهای ضدبارداری و کنترل عادت ماهانه‌ در طی اقامت در ارتفاع

در این بخش مطلب ارائه شده از سوی کارگروه پزشکی کوهستان فدراسیون را که بر اساس استانداردهای رسمی کمیته پزشکی اتحادیه جهانی کوه‌نوردی‌ست، ملاحظه خواهید کرد. در این مطلب بطور اختصاصی برروی استفاده از داروهای ضدبارداری و کنترل عادت ماهانه‌ی بانوان در طی اقامت در ارتفاع و اثرات ناشی از آنها اشاره شده است. متن مذکور توسط رئیس کارگروه پزشکی کوهستان فدراسیون دکتر «جلال الدین شاهبازی» با همکاری «لاله ایمان پرور» ترجمه شده است.

این مقاله را از طریق فایل پیوست دریافت نمائید:

اثرات استفاده از داروهای ضدبارداری و کنترل عادت ماهانه‌ در طی اقامت در ارتفاع.do

منبع: فدراسيون كوهنوردي و صعودهاي ورزشي

ورزش، کلید طلایی صندوقچه سلامت!

ورزش کردن راهکاری معجزه‌آسا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مهمی همچون بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان و حتی مرگ زودرس است.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، ورزش کردن یک روش پیشگیری و درمان رایگان، راحت و با تاثیرات سودمند آنی روی بدن است اما با این حال مدت‌ها است که مورد غفلت واقع شده و پیامد این غفلت نیز تاثیر سوء و مخرب بی‌تحرکی بر سلامت جسم و روان انسان‌ها است.

آمار تایید شده پزشکی نشان می‌دهند افرادی که ورزش می‌کنند به طور متوسط 35 درصد کمتر به بیماری‌های عروق کرونری، حمله قلبی و سکته، 50 درصد کمتر به دیابت، 50 درصد کمتر به سرطان روده بزرگ و راست روده، 20 درصد کمتر به سرطان سینه، 83 درصد کمتر به بیماری اوستئوآرتریت، 68 درصد کمتر به شکستگی استخوان لگن، 30 درصد کمتر به افسردگی و 30 درصد کمتر به اختلال زوال عقل مبتلا می‌شوند و در حین حال نیز 30 درصد کمتر از سایر مردم در معرض خطر مرگ زودهنگام هستند.

به گفته پزشکان در هر سنی که باشید شواهد علمی نشان می‌دهد داشتن فعالیت و تحرک بدنی می‌تواند به داشتن زندگی سالم‌تر و شادتر کمک کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد فعالیت جسمی می‌تواند بر روان فرد، میزان انرژی، کیفیت خواب، کاهش استرس، افسردگی، زوال عقلی و آلزایمر تاثیر مثبت داشته باشد.

«نیک کاویل» از مشاوران ورزش و سلامت انگلیس در این رابطه می‌گوید: اگر ورزش کردن را یک قرص در نظر بگیریم می‌تواند یکی از موثرترین داروها به حساب آید.

فعالیت ایروبیک در حد متوسط باید به گونه‌ای باشد که فرد بر اثر تحرک بدنی ضربان قلبش بالا رود و به تعریق بیافتد. از جمله این گونه فعالیت‌ها می‌توان به راه رفتن سریع، انجام حرکات ایروبیک در آب و دوچرخه‌سواری اشاره کرد.

همچنین باید توجه داشت فعالیت‌های روزانه همچون خرید کردن، آشپزی یا انجام کارهای خانه در گروه فعالیت‌های آیروبیک قرار نمی‌گیرند چون این فعالیت‌ها به افزایش ضربان قلب منجر نمی‌شوند.

امروزه افراد به دلیل الگوی زندگی ماشینی و وجود فن‌آوری‌های پیشرفته راحت‌تر زندگی می‌کنند و کمتر تحرک و فعالیت دارند و همچنین کمتر به کارهای یدی روی می‌آورند و به همین دلیل در طول روز انرژی کمتری می‌سوزاند و انرژی اضافی ناشی از مصرف حجم زیادی از مواد غذایی به ویژه خوردنی‌های ناسالم و چرب و قندی در اندام‌های بدن به صورت چربی‌ اضافی ذخیره می‌شود.

به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی ان‌اچ‌اس، در حقیقت امروزه نداشتن فعالیت جسمی کافی به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود.

شواهد نشان می‌دهد که الگوی زندگی بی‌تحرک شامل نشستن یا دراز کشیدن به مدت طولانی در هر روز تاثیرات جدی و مخرب بر سلامت انسان‌ها دارد. به این ترتیب علاوه بر ورزش کردن توصیه مهم دیگر برای مقابله با عواقب بی‌تحرکی و سالم ماندن پرهیز از نشستن‌های طولانی‌مدت در طول روز است.

عجایب چهارگانه ایران که برای خوشگذرانی مناسب نیستند

یک پژوهشگر حوزه‌ی گردشگری گفت: در ایران، مناطق عجیبی برای گردشگری وجود دارد که علاقه‌مندان می‌توانند به آن‌ها سفر و صحت مطالبی را که درباره‌شان مطرح می‌شود، بررسی کنند.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، هدف همه‌ی گردشگران از سفر، فقط تماشای مناظر دیدنی و خوش‌گذرانی نیست، بلکه برخی هم هستند که برای برطرف کردن احساس کنجکاوی، کسب دانش و ... سفر و مقصد خود را انتخاب می‌کنند. مونا زیدی مناطقی را در ایران معرفی کرد که افراد کنجکاو می‌توانند برای کشف آن‌ها سفر کنند.

باغی که از درختانش سنگ آویزان است!

این پژوهشگر حوزه‌ی گردشگری باغی را معرفی کرد که با بقیه‌ی باغ‌ها متفاوت است. او درباره‌ی این باغ توضیح داد: در 40 کیلومتری جنوب شرقی سیرجان، باغی قرار دارد که به آن «باغ سنگی درویش‌خان» می‌گویند. این باغ از 40 سال پیش که زمین زراعی شخصی به نام‌ «درویش‌خان» دستخوش اصلاحات ارضی شد، حالت طبیعی خود را از دست داد، چون درویش‌خان به نشانه‌ی اعتراض و در واقع به‌خاطر رنجی که از این اتفاق کشیده بود، درخت‌های باغش را که دیگر خشک شده بودند، در جای دیگری کاشت و سنگ‌هایی را از کوه‌های اطراف جمع کرد و به‌عنوان میوه‌ی درختانش از آن‌ها آویزان کرد. این کار باعث شد که مردم، پیرمرد را مجنون بدانند و کر و لال بودن پیرمرد نیز بر این شایعه‌ها افزود و باعث شد که کنجکاوی و اشتیاق گردشگران برای کشف این ماجرا برانگیخته شود.

او با بیان این‌که مشابه این باغ در کشور مکزیک نیز وجود دارد، افزود: باغی به نام «جزیره‌ی عروسک‌ها» در مکزیک وجود دارد که توسط مردی به نام «دون ژولیان سانتانا» ساخته شده‌ است. سانتانا مرد گوشه‌نشینی است که دنیا و خانوده‌اش را ترک کرد و 50 سال از عمرش را صرف ساختن یک باغ وحشتناک کرد. او بعضی از عروسک‌های کهنه را از زباله‌دانی‌های شهر جمع می‌کرد و بعضی دیگر را از راه مبادله‌ی میوه‌های باغ با عروسک به‌دست می‌آورد و بعد آن‌ها را از درخت‌ها آویزان می‌کرد. بازدیدکنندگان هم از دیدن عروسک‌های آویزان از درخت‌ها وحشت می‌کردند.

جنگلی که از آن صدای جیغ به گوش می‌رسد

زیدی درباره‌ی جنگلی که از آن صدای جیغ به گوش می‌رسد نیز گفت: در جنوب شهر مشهد، یک جنگل کنار روستایی قرار دارد. مدتی است که هنگام شب در این منطقه، صدایی عجیب و وحشت‌آور از میان درختان آن به گوش می‌رسد که سابقه نداشته است. مردم محلی می‌گویند که به‌محض تاریک شدن هوا، صدایی شبیه صوت یا جیغ از میان درختان این منطقه به گوش می‌رسد. این منطقه‌ در جاده‌ای که از جنوب مشهد به سمت کوه‌های بینالود و مشخصا روستای دیدنی مغان و غار آن منتهی می‌شود، واقع شده است و به نام کوه‌های خلج شهرت دارد.

او ادامه داد: برخی ساکنان منطقه، این صداهای وحشت‌آور را از ملخ‌هایی می‌دانند که به این منطقه هجوم آورده‌اند و شب‌ها به درختان پناه می‌برند، برخی دیگر نیز عواملی ناشناخته را از جمله آب‌وهوا، دلیل به‌وجود آمدن این صداها می‌داننند. این منطقه در دره‌ای واقع‌ شده که رودخانه‌ای از آن می‌گذرد. این رودخانه هر سال در یک فصل خشک می‌شد، ولی از سال 1390، یعنی درست از سالی که این صداها از جنگل شنیده می‌شود، همچنان آب در آن جریان دارد و همین امر باعث جلب توجه مردم و به تبع آن، ترس آن‌ها از این پدیده‌ی شگفت‌انگیز شده است. وحشتی که می‌تواند گردشگران کنجکاو را به‌ سوی خود جلب کند.

آیا ایران «مثلث برمودا» دارد؟

زیدی با اعتقاد به این‌که «ریگ جن» شگفت‌انگیزترین، اسرارآمیزترین و ترسناک‌ترین منطقه در ایران است، توضیح داد: این منطقه‌ی کویری که پر از تپه‌های ماسه‌یی است، در جنوب سمنان قرار دارد. این منطقه در شرق دریاچه‌ی نمک، شمال چوپانان و انارک و غرب جندق، یعنی در کویر مرکزی ایران واقع است و به‌دلیل وسعت زیاد و نداشتن چشمه یا چاه آب، در گذشته‌های دور، کاروان‌ها از آنجا عبو نمی‌کردند و فقط در سال‌های اخیر، گروه‌هایی از محققان و سیاحان به این منطقه رفته‌اند.

او اظهار کرد: «ریگ جن» با وسعتی حدود 3800 کیلومترمربع در حاشیه‌ی شمالی‌اش به کوه گوگردی و در حاشیه‌ی شرقی‌اش به جاده‌ی دامغان می‌رسد. بهترین مسیر دستیابی به آن، بخش شمال شرقی «پارک ملی کویر» است، جاده‌ی سنگ‌فرش ملک‌آباد که البته داخل مرز پارک است و زیر نظر سازمان حفاظت محیط‌ زیست اداره می‌شود. مسیر دیگر برای ورود به «ریگ جن» جندق است که در بخش شرقی پارک قرار دارد. چند سال پیش، علی پارسا - کویرشناس مقیم آمریکا - همراه میران‌زاده - رییس وقت پارک ملی کویر - با هواپیما بر فراز «ریگ جن» پرواز کردند تا ثابت کنند این منطقه شباهتی با «مثلث برمودا» ندارد.

وی درباره‌ی نگاه محلی‌ها به این منطقه، توضیح داد: محلی‌ها، چوپان‌ها و ساربان‌ها معتقدند که اگر کسی پایش به «ریگ جن» برسد، ناپدید و توسط ارواح و موجودات ماورایی به قلب «ریگ جن» فرستاده می‌شود! یکی از کاوشگران می‌گوید که حتی شترهای اهالی کویر هم وقتی به این منطقه می‌رسند، می‌ایستند و حرکت نمی کنند. «آلفونز گابریل» اتریشی و یک کاوشگر سوئدی قصد داشتند این منطقه را کشف کنند، اما هیچ‌کدام نتوانستند از این بخش کویر عبور کنند و «گابریل» فقط با عبور کردن از عرض منطقه، به‌ناچار به سمت یزد برگشت و این وظیفه به کاوشگران کنجکاو ایرانی محول شد. در نهایت، علی پارسا همراه با گروهش توانست از طول این کویر عبور کند.

او گفت: این منطقه، پوشش گیاهی و جانوری ندارد و تا کنون گزارشی درباره‌ی حیواناتی که احتمال دارد در اینجا زندگی کنند، ارائه نشده است. شن‌زارهای گسترده‌ی این منطقه و باتلاق‌های آن، هر انسانی را به وحشت می‌اندازد. اگر کسی بدون تجهیزات لازم به این منطقه سفر کند، گرفتار گل و لجن‌های بیابان می‌شود و به قولی، به کسانی می‌پیوندد که در این بیابان ناپدید شده‌اند!

وی افزود: تماشا و کاوش در این منطقه می‌تواند مورد علاقه‌ی گردشگرانی باشد که هدف‌شان از سفر، چیزی به‌جز تفریح است.

دیوارهایی که اجساد کودکان در آن‌ها دفن بود

زیدی اظهار کرد: هر ‌سال، گردشگران زیادی به تماشای بقایای ارگ بم می‌روند، ولی می‌توان فقط به‌خاطر ابهت و شکوه ارگ بم، از این قدیمی‌ترین سازه‌ی خشتی دنیا دیدن نکرد؛ چندی پیش، خبر کشف جسد چند کودک در دیوارهای بلند ارگ بم، توجه کارشناسان خارجی را جلب کرد و گروهی از باستان‌شناسان ژاپنی تصمیم گرفتند همراه با تیم گزارشگران، راهی ویرانه‌های ارگ بم شوند و به تحقیق درباره‌ی موضوع مطرح‌شده‌ بپردازند.

این پژوهشگر ادامه داد: ماجرا از این قرار بود که به‌طور رسمی، نخستین‌بار یک باستان‌شناس (نرگس احمدی) در گزارشی اجمالی، به کشف اسکلت نوزادهایی در ارگ بم اشاره کرد (گزارش‌ها و مقالات سالانه ی پروژه‌ی نجات‌بخشی میراث فرهنگی بم، س 1، ش 1، 1384). او از ماه‌های آغاز پس از زلزله، برای بررسی میزان تخریب به ارگ رفته بود. در آن روزها، رسانه‌ها با عناوینی مانند «گره معما در دست مومیایی‌ها»، «ابهام درخصوص کشف جسد در ارگ بم»، «کشف مومیایی کودکان در لابه‌لای حصارهای ارگ بم» و ... از این ماجرا صحبت کردند و خبرهایی، از سکوت مسوولان تا تکذیب خبر کشف اجساد تازه‌ی نوزادان، منتشر شد. برای پرس‌وجو درباره‌ی این ماجرا، علاقه‌مندان می‌توانند به دیدن ارگ بم بروند.

این پژوهشگر حوزه‌ی مردم‌شناسی در پایان، به خبرنگار ایسنا گفت: این مناطق، ترس را در بازدیدکنندگان برمی‌انگیزند. وجود چنین جاذبه‌هایی در کشورهای دیگر، ممکن است برای گردشگران علاقه‌مند به «گردشگری سیاه» جذاب باشد و برای دیدن آن‌ها هزینه صرف کنند. در ایران نیز علاقه‌مندان به حوزه‌ی «گردشگری سیاه» می‌توانند به این مناطق بروند.

منبع: ايسنا

ابوالقاسم خسروی :مشهد مقدس نخستین مقصد سفرهای استانی دولت یازدهم

        

      

پس از عدم رأی اعتماد مجلس شورای اسلامی به سلطانی‌فر و صالحی‌امیری امروز حسن روحانی رئیس جمهور، نصر‌الله سجادی را به عنوان وزیر پیشنهادی به مجلس معرفی کرد.

وی هم اکنون به عنوان معاون ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان فعالیت می‌کند.

دکتر نصرالله سجادی، دانشیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران است. وی سال 1360 با ابلاغ شهید دکتر باهنر (وزیر آموزش و پرورش و نخست وزیر دولت شهید رجایی) مدیرکل تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش شد.

ریاست فدراسیون فوتبال، قائم مقام سازمان تربیت بدنی،‌ دبیرکلی کمیته ملی المپیک و معاون تربیت بدنی و تندرستی وزیر آموزش و پرورش از دیگر سوابق مدیریتی وی بوده است.

سجادی همچنین در بازی های المپیک 1988 سئول، ‌1996 آتلانتا،‌2004 آتن و 2008 پکن سرپرست کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران بود. وی در 5 دوره بازیهای آسیایی عهده دار سرپرستی کاروان ورزشی ایران بوده است.

دکتر سجادی در زمینه تالیف و ترجمه کتب دانشگاهی آثار متعددی دارد. مدیریت سازمان های ورزشی،‌فوتبال،‌ بازاریابی ورزشی و جنبش المپیک و 21 عنوان دیگر از جمله کتاب های تالیف شده ایشان است.

همچنین از دکتر نصرالله سجادی 62 مقاله در زمینه علمی و پژوهشی در نشریات خارجی به چاپ رسیده است.

وی سابقه عضویت در شورای المپیک آسیا را از سال 1370 به مدت 20 سال داشته و از سال 1373 مدرس المپیک سولیداریتی کمیته بین المللی المپیک است.